CONQUISTE O EMAGRECIMENTO
de forma saudável e sustentável
E não, você não precisa passar fome e nem deixar de comer tudo o que ama. A regra por aqui é ADEQUAÇÃO e não restrição.
CONQUISTE O EMAGRECIMENTO
de forma saudável e sustentável
E não, você não precisa passar fome e nem deixar de comer tudo o que ama. A regra por aqui é ADEQUAÇÃO e não restrição.
Método MAPAH
A trilha para o SEU emagrecimento saudável!
O método MAPAH é uma metodologia utilizada dentro dos meus programas nutricionais.
Dentro do programa, mapeamos sua rotina atual e traçamos um passo a passo estratégico com o que precisa ser feito para alcançar seus objetivos.
Aqui você será cuidada de forma individualizada e completa. De forma prática, saudável e possível, sem estratégias super restritivas. Tudo isso trabalhando com os 5 pilares fundamentais do meu método:
M
Mentalidade
A
Alimentação
P
Praticidade
A
Autonomia
H
Hábitos
M
A
P
A
H
Mentalidade
Alimentação
Praticidade
Autonomia
Hábitos
O que dizem as pacientes que fazem parte do meu Programa Nutricional
Para quem é:
- Para mulheres que buscam por um método único e validado, com uma experiência diferente do padrão de consulta convencional.
- Para mulheres que buscam emagrecer de forma saudável, sem grandes restrições.
- Para mulheres que buscam construir novos hábitos através da alimentação.
- Para mulheres que buscam uma reeducação alimentar prazerosa sem deixar de comer o que gostam.
- Para mulheres que já fizeram outras dietas e não tiveram resultado.
Mulher, te digo com toda certeza,
Mulher, te digo com toda certeza,
PARA ALÉM DO SEU EMAGRECIMENTO...
Vamos melhorar suas questões comportamentais relacionadas à comida, melhorar sua composição corporal, sua saúde e disposição.
De acordo com as suas individualidade faremos um MAPAH para:
- Caminhar em busca do seu emagrecimento
- Melhorar a sua composição corporal
- Melhorar a sua relação com a comida
- Ter mais saúde e disposição
- Alcançar a manutenção dos resultados conquistados
Quem sou eu...
Prazer, me chamo Nerissa Oliveira, sou nutricionista formada pela UNICAMP e pós-graduada em Obesidade e Nutrição Esportiva pela Faculdade de Medicina da USP. Há 2 anos, fundei o “Consultório da Nutri”, uma mentoria que capacita nutricionistas a alcançarem sucesso em seus consultórios e a gerarem resultados reais para seus pacientes.
Há 4 anos, tenho me dedicado ao emagrecimento feminino e à saúde da mulher, transformando a vida de mais de 700 mulheres em todo o mundo. Minha abordagem visa descomplicar o processo de emagrecimento, mostrando que é possível alcançar resultados extraordinários de forma saudável e equilibrada, mesmo com uma vida corrida e sem abrir mão do prazer de comer.
Não acredito em dietas restritivas, acredito que a mudança é um processo que envolve mais que um simples plano alimentar, envolve também mentalidade, hábitos, praticidade e acompanhamento.
Por aqui respeito suas dificuldades e trabalhamos juntas para superá-las, priorizando sua saúde física e mental. Procuro por mulheres que almejam uma transformação real e duradoura em sua alimentação e estilo de vida, com mais saúde, foco, disposição e autoestima.
Quem sou eu...
Prazer, me chamo Nerissa Oliveira, sou nutricionista formada pela UNICAMP e pós-graduada em Obesidade e Nutrição Esportiva pela Faculdade de Medicina da USP. Há 2 anos, fundei o “Consultório da Nutri”, uma mentoria que capacita nutricionistas a alcançarem sucesso em seus consultórios e a gerarem resultados reais para seus pacientes.
Há 4 anos, tenho me dedicado ao emagrecimento feminino e à saúde da mulher, transformando a vida de mais de 700 mulheres em todo o mundo. Minha abordagem visa descomplicar o processo de emagrecimento, mostrando que é possível alcançar resultados extraordinários de forma saudável e equilibrada, mesmo com uma vida corrida e sem abrir mão do prazer de comer.
Não acredito em dietas restritivas, acredito que a mudança é um processo que envolve mais que um simples plano alimentar, envolve também mentalidade, hábitos, praticidade e acompanhamento.
Por aqui respeito suas dificuldades e trabalhamos juntas para superá-las, priorizando sua saúde física e mental. Procuro por mulheres que almejam uma transformação real e duradoura em sua alimentação e estilo de vida, com mais saúde, foco, disposição e autoestima.
Você está pronta para essa transformação?
Temos poucas vagas. Toque no botão abaixo e entre em contato para saber mais detalhes sobre meus Programas Nutricionais e entender se é para você.
